头晕是常见临床症状。在睡眠时副交感神经张力增高，会使脑细胞活动、血液循环、心跳等相对变慢，尤其脑动脉硬化时，脑部血流量会相应减少，进而导致脑部供氧降低，引发睡久了头晕。
以下是具体情况：
一、长时间睡眠会让脑部缺血、缺氧更严重，可能以头晕形式呈现，在闷热、空气质量差且不流通的睡眠环境中更明显。
1.良性阵发性位置性眩晕（耳石症）：睡太长时间后醒来头位突然变化，耳石脱落刺激半规管毛细胞，导致机体出现短暂但强烈的阵发性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐，少数患者眩晕发作后会有较长时间头重脚轻、漂浮感。
2.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：夜间睡眠缺氧，睡眠时间越长缺氧越严重，醒后有头晕、头闷症状，且多伴犯困、疲乏感。
3.甲状腺功能减退：机体甲状腺激素不足，处于全身性低代谢状态，会出现头晕、睡眠多、乏力、反应迟钝、情绪低落等症状。
总之，睡久后头晕可能由多种原因引起，若经常出现或伴有其他不适，应及时就医检查，明确原因并采取相应治疗措施。