来例假时约有60% - 80%的女性会出现腰痛情况。这主要是因为经期盆腔充血，加上前列腺素分泌增多，刺激子宫收缩，同时可能影响到腰部的神经等组织引发疼痛。
生理因素导致的腰痛
盆腔充血影响：女性来例假时，盆腔处于充血状态，这种充血会波及腰部周围的组织，进而引发腰部的坠胀感和疼痛。一般这种疼痛在经期前1 - 2天就可能出现，随着月经来潮逐渐明显。前列腺素作用：月经期间子宫内膜会合成并释放较多的前列腺素，前列腺素除了会让子宫收缩加剧外，还可能影响到腰部的肌肉和神经，导致腰部疼痛。
生活方式相关的腰痛情况
姿势不当：如果经期久坐或者久站，腰部肌肉长期处于紧张状态，容易加重腰痛。比如很多女性经期喜欢躺着或者坐着不动，长时间保持同一姿势，就会让腰部肌肉疲劳，引发疼痛。过度劳累：经期如果进行了重体力劳动或者剧烈运动，也会加重腰痛。像经期去搬重物或者进行跑步等运动，会使腰部负担加重，从而让腰痛症状更明显。
疾病因素引发的腰痛
子宫内膜异位症：患有子宫内膜异位症的女性，来例假时异位的子宫内膜也会出血，刺激周围组织，导致腰痛。这种腰痛往往比较严重，而且可能会随着病情加重而逐渐加剧。盆腔炎：本身有盆腔炎的女性，在经期时炎症可能会加重，盆腔充血也会让炎症刺激更明显，从而引发腰痛。同时可能还会伴有下腹部的疼痛、白带增多等症状。