关键点：两个脚后跟疼的原因包括足底外伤、足跟骨刺、类风湿关节炎等，需就医明确病因并针对性治疗。足底外伤可药物治疗，足跟骨刺可手术治疗，类风湿关节炎可药物治疗，此外还有可能是跖筋膜炎，治疗期间要多休息。
一、足底外伤：
1.原因：脚后跟部位受到外力撞击或挤压。
2.症状表现：局部软骨组织损伤，毛细血管破裂出血，出现肿胀、疼痛。
3.治疗方法：可在医生指导下口服三七伤药片、舒筋活血胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
二、足跟骨刺：
1.发病原因：与长时间负重走路、长期穿劣质鞋子导致足跟磨损有关。
2.症状表现：局部骨质出现增生物，伴有疼痛、活动受限。
3.治疗方法：可通过骨刺切除术、足跟修整成形术等手术进行治疗。
三、类风湿关节炎：
1.发病原因：长期处于寒冷潮湿环境或自身免疫系统紊乱。
2.症状表现：体内释放炎症因子，引起关节变形、肿胀、疼痛。
3.治疗方法：建议在医生指导下口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片等药物治疗。
四、跖筋膜炎：也可能导致脚后跟疼。
总结提示：两个脚后跟疼有多种原因，要根据具体情况选择合适的治疗方法，治疗期间多休息有助于疾病恢复。