两个脚后跟疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致脚后跟疼的原因：
跟骨骨刺：这是脚后跟疼最常见的原因之一。当跟骨骨刺形成时，它可能刺激周围的组织，引起疼痛。
足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的带状组织。当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时，可能会引发炎症，导致足跟疼痛。
跟腱炎：跟腱连接小腿肌肉和脚跟骨，跟腱炎通常由于过度使用或受伤引起，导致跟腱疼痛和肿胀。
其他原因：其他可能导致脚后跟疼的原因包括鞋子不合适、平足、跟腱短缩、神经病变等。
如果您经常出现两个脚后跟疼的症状，建议采取以下措施：
休息：给双脚足够的休息时间，避免长时间站立或行走。
物理治疗：可以尝试热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
穿着合适的鞋子：选择舒适、支撑性好的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
药物治疗：医生可能会建议使用止痛药、消炎药或外用药物来缓解疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，或者伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
总之，两个脚后跟疼可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果您对疼痛症状感到担忧，最好咨询医生的建议。