如果大姨妈是26号来，那么排卵期大概在下次大姨妈来之前的第14天左右，也就是12号左右。
一般来说，排卵期会受到许多因素的影响，例如生活习惯、情绪状态、身体健康状况等，因此，通过月经周期来推测排卵期的方法并不是绝对准确的。以下是一些可以帮助你更准确地了解自己排卵期的方法：
1.基础体温测量法：每天清晨起床前，在没有任何活动的情况下，测量舌下体温并记录。排卵期时，基础体温会略微升高0.5℃左右。
2.排卵试纸检测法：通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平，来确定排卵时间。LH峰通常出现在排卵前24-48小时，因此可以在预计排卵前2-3天开始使用排卵试纸进行检测。
3.B超监测法：通过B超检查，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程，确定准确的排卵期。
需要注意的是，以上方法都需要在一定的时间内进行连续监测，并且需要一定的专业知识和技能。如果你想要更准确地了解自己的排卵期，建议咨询医生或生殖专家，他们可以根据你的具体情况提供更个性化的建议和指导。
此外，对于备孕的夫妻来说，除了了解排卵期外，还需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，有助于提高受孕机会。
2.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射、农药等。
3.放松心情：紧张、焦虑等情绪可能会影响受孕，因此保持放松的心情也很重要。
如果你没有备孕计划，那么在排卵期进行性生活时，需要采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。同时，也需要注意性生活的卫生，避免感染性疾病的发生。
总之，了解自己的排卵期对于备孕和避孕都非常重要，但需要注意的是，每个人的身体状况和生理周期都有所不同，因此最好根据自己的具体情况进行调整和咨询。如果你有任何关于排卵期或生育健康的问题，建议及时咨询医生或专业的生殖健康专家。