对于月经周期规律的女性，若2号来大姨妈，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期为28天，本次2号来月经，那么下次月经大概在26号左右，往前推14天，排卵期就在12号左右。
排卵期的计算方法
按月经周期算： 对于月经周期稳定的女性，排卵期 = 下次月经来潮时间 - 14天。假设月经周期是30天，本次2号来月经，下次月经大概是32号（按30天算下月2号，这里可能需调整为次月1号），那么排卵期就是1号 - 14天 = 17号左右。基础体温监测法： 女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。从月经来潮第一天开始，每天早上醒来后不活动时测量体温并记录。当体温升高并持续3天左右，那这3天内及前后一两天就是排卵期。
通过宫颈黏液判断排卵期
黏液变化： 在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，像蛋清一样。可以用干净的纸巾擦拭阴道，若感觉黏液拉丝度好，能拉很长，就说明处于排卵期。比如能拉出7 - 10厘米长的黏液丝，这时候就接近排卵期了。观察频率： 从月经干净后开始，每天留意阴道黏液的变化情况，一旦发现黏液出现上述变化，就提示可能进入排卵期了。
B超监测排卵期
医院检查： 可以去医院通过B超来监测卵泡的发育情况。一般从月经周期的第10天左右开始监测，医生会根据卵泡的大小来判断排卵时间。当卵泡发育到18 - 25毫米时，通常在接下来的1 - 2天内就会排卵。比如第一次监测发现卵泡才5毫米，那可能过2 - 3天再去监测一次，随着时间推移，观察卵泡逐渐长大，直到成熟排卵。需要注意的是，以上方法只是大致推测排卵期，对于月经不规律的女性，这些方法可能不太准确，需要结合其他方法综合判断。而且每个人的身体情况不同，具体的排卵期可能会有一定差异。