21号来大姨妈，7号左右是排卵期。月经周期规律的女性，其排卵期是相对固定的，即下次月经前14天，若每月都是21号来月经，那7号便是排卵期。而对于平时月经不规律者，可能提前或推后，需依据自身月经周期来推算，先预估下次月经来临时间，再往前推14天即为排卵日。在此日期前后同房怀孕几率较大，其他时间则较小。如果打算要孩子，计算排卵期可提升怀孕几率。安全期会有意外排卵情况，并非绝对安全。
一、月经周期与排卵期的关系
1.对于月经周期规律的女性，排卵期通常是比较固定的，就是下次月经来潮前的14天。比如每月都是21号来月经，那么通过计算可知7号就是排卵期。
2.对于月经不规律的女性，就不能按照固定模式来确定排卵期了，需要根据自己的月经周期进行推算，先大致确定下次月经什么时候来，然后往前数14天，这个日子就是排卵日。
二、排卵期同房与怀孕几率
在排卵期，尤其是排卵日前后同房，怀孕的几率会明显增大。这是因为此时卵子排出，遇到精子结合形成受精卵的可能性更高。
三、安全期并非绝对安全
虽然安全期怀孕几率相对较小，但因为存在意外排卵的可能，所以也不能完全依赖安全期来避孕。
总之，了解自己的月经周期和排卵期对于计划生育和避孕都具有重要意义。