关键点：躺下来腰疼可能是腰肌劳损、骨质疏松、腰椎肿瘤等原因引起。
一、腰肌劳损：近期若长时间用腰部进行重体力劳作，可能引发腰肌劳损。这类患者躺下时腰部会有疼痛，不过通常痛感不会太剧烈。这主要是因为过度使用腰部肌肉，使其处于紧张、疲劳状态，最终导致损伤。
二、骨质疏松：当腰椎有严重的骨质疏松时，躺下也会使腰部产生疼痛。同时可能伴有身体乏力症状，病情严重者还可能出现脊柱变形。骨质疏松会使腰椎骨骼的强度和密度下降，容易在受到压力等情况下出现疼痛不适。
三、腰椎肿瘤：若腰椎存在肿瘤，当躺下时恰好肿瘤位置受压，便会导致腰部疼痛，且疼痛症状较为剧烈。腰椎肿瘤会对周围组织产生压迫，从而引起明显的疼痛感觉。
总之，躺下来腰疼可能是多种原因导致的，需结合具体症状和检查来明确病因，并采取相应的治疗措施。