右髌骨半脱位的治疗方法需根据具体情况而定，一般可通过非手术治疗和手术治疗来改善。非手术治疗中，康复训练是重要一环，比如患者可进行股四头肌等长收缩训练，每天坚持练习，每次持续10秒左右，重复20 - 30次，分3 - 4组进行，以增强股四头肌力量，帮助稳定髌骨。
非手术治疗为主的情况
康复训练方面： 除了股四头肌训练，还可以进行膝关节屈伸活动度训练，在无痛范围内逐步增加活动范围，一般每天训练2 - 3次，每次15 - 20分钟。同时，平衡训练也很关键，患者可站在平衡垫上进行单腿站立训练，每次站立30 - 60秒，每天练习3 - 4次，有助于提高膝关节的平衡能力，减少髌骨半脱位的发生几率。支具辅助： 对于轻度的右髌骨半脱位患者，可佩戴髌骨支具进行固定，一般需要佩戴4 - 6周左右，通过支具的外力支撑，限制髌骨异常活动，促进髌骨恢复正常位置。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果非手术治疗效果不佳，或者髌骨半脱位频繁发作，影响患者日常生活和运动功能时，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式有外侧支持带松解术，通过松解外侧过紧的支持带，来减少髌骨外侧的压力，恢复髌骨的正常位置。术后康复： 手术之后康复也至关重要，术后1 - 2周内主要进行膝关节的消肿、疼痛控制等处理，可进行简单的股四头肌等长收缩等小范围训练。术后2 - 6周逐渐增加膝关节的屈伸活动度训练和股四头肌力量训练，一般在术后3个月左右逐步恢复轻度的日常活动和低强度运动，但完全恢复正常运动可能需要3 - 6个月甚至更长时间。
生活中的注意事项
运动方面： 患者在康复期间及康复后，进行运动时要注意避免剧烈的屈膝、扭转等容易导致髌骨半脱位的动作。比如打篮球、踢足球等运动中，要注意保护膝关节，选择合适的运动装备，如带有髌骨保护功能的运动护具等。体重管理： 过重的体重会增加膝关节的负担，所以患者要注意控制体重，通过合理饮食和适当运动来维持健康体重，一般建议将体重指数控制在正常范围（18.5 - 23.9）内，以减轻膝关节尤其是髌骨的压力。