宝宝发烧39℃这种表述在医学上不太准确，通常临床体温以℃来表示。当宝宝发热达到39℃时，可通过以下方法来退热：
一、物理降温。
1.在发热期间，可以用湿毛巾擦洗孩子身体，因为水分挥发时会带走部分体内热量，有助于降低体温。
2.发热时也可让宝宝洗温水澡，或者将湿毛巾、冰袋等敷于宝宝额头，通过热传导促使体内热量散发，从而帮助降低宝宝体温。
二、药物降温。宝宝体温达到38.5℃时，可以在专业儿科医生指导下服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药物来帮助降低体温。家长必须严格按照医嘱给宝宝服用合适剂量的退烧药物，不能随意增减量，以免影响药效。
三、调整饮食。
1.发热期间除了要保证宝宝摄入充足的营养物质，应让宝宝多吃富含维生素和蛋白质的食物。
2.尤其是发烧期间要确保宝宝有充足的水分摄入，避免宝宝脱水，同时也有助于促进身体新陈代谢，利于体温下降。
宝宝发热39℃属于高热，家长需尽快给宝宝采取退热措施，并密切观察宝宝的精神状态。若宝宝出现精神萎靡或高热不退的情况，应及时去医院就诊，以免诱发高热惊厥。