宝宝出现高烧时，首先要做的就是降温，其次则要查找发热的原因。若体温达到39℃，可考虑采取口服退热药物以及头枕冰袋、头部冷敷、洗温水澡等方式来降温。关于控制体温可采取以下这些措施：
一、如果宝宝没有明显不适，精神状态良好，那么可以让宝宝适当多喝些水，并且在宝宝能够配合的情况下进行物理降温，比如头部冷敷、温水擦浴以及洗温水澡等措施。具体来说：
1.头部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的头部，帮助降低头部温度。
2.温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的身体，特别是颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，以促进热量散发。
3.洗温水澡：让宝宝在适宜温度的温水中洗澡，但要注意避免着凉。
二、此时也可以选择口服退热药物，目前推荐的退热药物为布洛芬或者对乙酰氨基酚，这两种药物相对比较安全，而且对大多数宝宝的退热效果还是不错的。需要注意的是要按照正确的剂量给宝宝服用。
三、如果宝宝发热不退，或者伴有惊厥、嗜睡、咳嗽等表现，最好能及时到医院就诊，以便进行更详细的检查和专业的治疗。
总之，宝宝高烧时要及时采取降温措施并查找原因，根据具体情况合理选择降温方法和药物，同时密切观察宝宝的症状变化，如有异常应及时就医。