鼻炎快速缓解可以通过一些非药物和药物方法。比如用生理盐水清洗鼻腔，一般每天可以清洗1~2次，能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻塞、流涕等症状。
鼻腔冲洗法
生理盐水冲洗： 使用生理盐水进行鼻腔冲洗是比较常用的方法。可以购买正规的生理盐水冲洗器，按照说明书操作。将生理盐水注入鼻腔，通过水流的作用，将鼻腔内的过敏原、分泌物等冲洗出来，一般操作简单，能在几分钟内快速缓解鼻塞、流涕等症状。
吸入温热气体
蒸汽吸入： 找一个干净的杯子，倒入适量热水，然后将鼻子靠近杯子，吸入温热的水蒸气。每次吸入10~15分钟左右，每天可进行2~3次。温热的水蒸气能缓解鼻腔黏膜的肿胀，减轻鼻塞症状。不过要注意避免烫伤。
药物缓解
鼻用糖皮质激素喷雾： 像糠酸莫米松鼻喷雾剂等，这类药物可以减轻鼻腔炎症反应。一般喷鼻后几分钟内就能看到症状缓解，但需要按照医生指导使用，不建议长期滥用。不过要注意2岁以下儿童使用需要谨慎，需在医生评估后使用。
避免接触过敏原
明确过敏原并规避： 如果是过敏性鼻炎，首先要明确过敏原，比如花粉、尘螨等。在花粉季节，尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对于尘螨过敏的患者，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨床品等，避免接触过敏原能快速减少鼻炎发作时的不适症状。