右胳膊肘关节疼胳膊伸不直，可能与外伤、网球肘、关节炎等有关。
1.外伤：如果胳膊肘受到直接或间接的外力撞击，可能会导致肘关节损伤，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。
2.网球肘：即肱骨外上髁炎，主要与前臂伸肌反复用力有关，也可能与慢性劳损、外伤等有关。患者会出现肘关节外侧疼痛，手握力下降，甚至胳膊伸不直的情况。
3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可能会导致关节炎症反应，引起胳膊肘关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，严重时可能会影响关节活动。
4.其他：感染、肿瘤、腱鞘炎等也可能导致类似症状。
如果出现右胳膊肘关节疼胳膊伸不直的情况，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在医生的指导下，可以采取以下方法缓解症状：
1.休息：避免过度使用胳膊，尤其是避免进行引起疼痛的动作。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理方法缓解疼痛。
3.药物治疗：根据具体情况，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）、镇痛药（如吗啡、羟考酮等）、活血化瘀的中药等缓解症状。
4.封闭治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部封闭治疗。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者病情严重，可能需要进行手术治疗。
此外，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势，避免过度劳累，注意保暖等。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。