女人来大姨妈时可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。其中，维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于维持身体的免疫力和健康。膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
然而，芒果属于凉性水果，过量食用可能会导致宫寒，引起经血流通不畅，出现痛经、经血结块等症状。因此，建议适量食用芒果。
此外，对于一些特殊人群，如患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的女性，在来大姨妈时应避免食用芒果或其他凉性水果，以免加重病情。
总之，女人来大姨妈时可以吃芒果，但需适量，并根据个人身体状况进行选择。如果对芒果或其他食物有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。