治疗网球肘较好的方法包括药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。一般来说,多数患者通过综合治疗能取得较好效果,其中物理治疗应用较为广泛且效果显著。
药物治疗方面
非甾体抗炎药:常用的有布洛芬、萘普生等。这类药物可以减轻炎症和疼痛,通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用,从而缓解网球肘引起的疼痛和肿胀症状。比如布洛芬,能有效缓解轻至中度的疼痛,对网球肘导致的肘部疼痛有一定的缓解效果。局部外用药物:像双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。可以直接涂抹在肘部疼痛部位,通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用,局部用药相对全身用药副作用可能更小一些。
物理治疗手段
休息与制动:患病后首先要让肘部充分休息,避免过度使用手臂,尤其是避免反复做引起疼痛的动作,比如频繁的前臂旋转动作等。让肘部得到放松,有利于炎症的消退和损伤组织的修复,一般建议休息1 - 2周左右,给肘部创造恢复的良好环境。热敷:可以在疼痛部位进行热敷,每天可热敷3 - 4次,每次15 - 20分钟。热敷能够促进局部血液循环,帮助减轻炎症反应,缓解疼痛症状。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷,但要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。冲击波治疗:这是一种比较有效的物理治疗方法。通过冲击波刺激,可以促进组织的修复和再生,一般需要进行数次治疗,每次治疗间隔一定时间,多数患者经过几次冲击波治疗后症状会有明显改善。
手术治疗情况
手术适用情况:通常是在经过长时间保守治疗(如3 - 6个月)无效的情况下才会考虑手术治疗。手术主要是切除部分过度增生的肌腱组织等病变部位,以达到缓解症状的目的。但手术有一定的风险,比如可能会出现感染、复发等情况,所以需要谨慎评估后再决定是否采用手术治疗。
