孕39周小腹像来例假疼，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：孕39周时，胎儿已经发育成熟，子宫会出现不规律的收缩，即假性宫缩。这种宫缩通常没有规律，持续时间较短，间隔时间较长，可能会引起小腹疼痛，类似于例假疼。
2.胎儿下降：孕39周时，胎儿已经入盆，头部下降进入骨盆，可能会压迫到子宫颈和腹部，引起疼痛。这种疼痛通常比较明显，可能会伴有下坠感。
3.临产：如果小腹疼痛逐渐加剧，间隔时间越来越短，持续时间越来越长，同时伴有见红、破水等症状，可能是临产的征兆。此时需要及时就医，准备分娩。
4.其他原因：孕39周时，孕妇可能会出现一些其他不适，如耻骨联合分离、背部疼痛等，这些不适也可能会引起小腹疼痛。
需要注意的是，孕39周时，孕妇需要密切关注自己的身体变化，如果小腹疼痛持续时间较长、间隔时间较短，或者伴有其他异常症状，应及时就医，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，有助于顺利分娩。