超出标准体重多少为肥胖呢？一般来说，体质指数（BMI）是常用的衡量指标，当BMI≥28时可判定为肥胖。BMI的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。
依据BMI判断肥胖的具体情况
BMI在18.5~23.9之间：属于正常体重范围。比如一个身高1.6米的人，体重在50~61.4千克之间就属于正常。BMI在24~27.9之间：这处于超重状态，但还未达到肥胖。例如身高1.7米的人，体重在68.7~83.5千克之间为超重。
不同人群肥胖判定的差异
儿童青少年：儿童青少年的肥胖判定不能完全照搬成人的BMI标准。通常会根据同年龄、同性别儿童的BMI百分位来判断。如果BMI超过同年龄、同性别95百分位，就属于肥胖。比如一个10岁男孩，身高1.4米，体重超过同年龄、同性别95百分位，那就是肥胖了。老年人：老年人由于身体机能变化，肥胖的判定也有不同考量。一般来说，老年人肌肉量减少，脂肪占比相对增加，不能单纯以BMI来判断。可以结合体脂率等指标，一般体脂率超过30%可能提示肥胖相关健康风险。
肥胖带来的健康风险
肥胖会增加多种疾病的发生风险，比如心血管疾病，像高血压、冠心病的发病几率会明显升高；还会增加糖尿病的患病风险，肥胖人群患2型糖尿病的概率比正常体重人群高很多；另外，肥胖还可能引发骨关节疾病，因为过重的体重会增加关节的负担，导致关节炎等问题的发生概率上升。