眼睛总感觉有东西磨可能是由以下原因引起的：
1.眼表异物：如沙尘、睫毛、毛发等进入眼睛，会刺激角膜，引起异物感。
处理方法：如果是小的异物，可以翻开眼皮，用干净的棉签或湿纸巾轻轻拭去；如果是大的异物，或者自行处理后异物感仍持续，应及时就医，由医生在裂隙灯下取出。
2.眼表炎症：如结膜炎、角膜炎等，会导致眼部分泌物增多，从而感觉有东西磨。
处理方法：根据不同的病因，使用相应的眼药水或眼药膏进行治疗。例如，细菌感染引起的炎症可以使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液；病毒感染引起的炎症可以使用抗病毒眼药水，如阿昔洛韦滴眼液；过敏性炎症可以使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免用眼过度。
3.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，会引起眼部异物感。
处理方法：如果倒睫数量较少，可以电解破坏毛囊，减少睫毛的生长；如果倒睫数量较多，或伴有角膜上皮损伤，应及时就医，进行手术治疗，如睑内翻矫正术。
4.结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者。
处理方法：如果结膜结石没有突出结膜表面，没有明显症状，不需要特殊处理；如果结膜结石突出结膜表面，引起眼部异物感、流泪等症状，应在表面麻醉下，由医生用消毒针头剔除。
5.角膜病变：如角膜溃疡、角膜异物等，会导致角膜受损，引起疼痛和异物感。
处理方法：需要及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并根据病情进行相应的治疗，如使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水、散瞳药等。如果角膜溃疡较深，可能需要进行角膜移植手术。
6.其他：干眼症、眼内异物、青光眼等也可能导致眼睛感觉有东西磨。
总之，如果眼睛总感觉有东西磨，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，要注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。