眼睛里总感觉有东西磨，可能是由以下原因引起的：
1.眼内异物：如灰尘、睫毛、毛发等进入眼睛，会刺激角膜，引起异物感。
2.感染：如结膜炎、角膜炎等，炎症会导致眼睛红肿、疼痛，同时伴有异物感。
3.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，引起异物感和流泪。
4.结膜结石：结膜表面出现的黄白色凝结物，常见于慢性结膜炎患者，是由于结膜上皮细胞和代谢产物堆积而成。
5.干眼症：泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干涩、异物感。
6.眼部外伤：如角膜擦伤、结膜裂伤等，会引起眼睛疼痛、异物感。
7.其他：如翼状胬肉、睑内翻、睑缘炎等，也可能导致眼睛异物感。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同：
1.眼内异物：应及时就医，由医生用生理盐水冲洗或取出异物。
2.感染：根据感染的类型，使用抗生素或抗病毒药物治疗。
3.倒睫：如果倒睫数量较少，可以电解破坏毛囊；如果倒睫数量较多或伴有睑内翻，需要手术治疗。
4.结膜结石：如果结石较小，没有症状，不需要治疗；如果结石较大，引起眼部不适，可以在表面麻醉下用针头剔除。
5.干眼症：使用人工泪液滴眼，缓解眼睛干涩症状。
6.眼部外伤：根据伤情进行治疗，如清创缝合、抗感染等。
7.其他：针对病因进行治疗，如翼状胬肉需要手术切除，睑内翻需要矫正等。
如果眼睛里总感觉有东西磨，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，保持充足的睡眠。