关键点：站得脚后跟疼的原因可能有站立时间过长、外伤、跖腱膜炎等，改善方法包括日常调理、用药等，患者还可能存在跟骨骨折情况。
一、站立时间过长
长时间站立会导致脚底血液不循环，从而出现脚部麻木、肿痛等现象。此时应适当坐下休息，必要时可采取热敷、泡脚等方式来促进血液循环，缓解不适症状。
二、外伤
站立时脚部不小心扭伤或撞伤，会出现瘀血、肿胀以及明显的疼痛感。针对这种情况，患者可依据医生建议使用具有活血化瘀效果的药物进行治疗，如云南白药气雾剂、三七伤药片等，这些药物能有效缓解因外伤导致的症状。
三、跖腱膜炎
若站立后脚后跟疼痛明显，同时伴有脚部发麻、活动不畅等症状，可能是患上了跖腱膜炎。该病症通常是由负重过多、脚部活动过度等因素诱发。患者可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，以改善不适状况。
此外，患者还可能存在跟骨骨折的情况。总之，当出现异常的身体不适时，应及时到医院检查，并遵医嘱进行针对性治疗。
总结：脚后跟疼可能由多种原因引起，需根据具体情况选择合适的改善方法，若有异常应及时就医检查和治疗。