判断是风寒还是风热感冒可以从症状表现来区分。一般来说，风寒感冒通常会有这样的表现：怕冷比较明显，甚至可能会有发热，但是体温多在38℃以下，流清鼻涕，咳痰清稀色白。而风热感冒往往是发热比较明显，体温可能会达到38℃以上，流黄鼻涕，咳痰黄稠。
症状表现方面的区分
风寒感冒症状： 主要表现为恶寒重，发热轻，患者会觉得明显怕冷，有的还会有头痛，疼痛比较明显，鼻塞声重，流清涕，咳嗽，咯少量白稀痰，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白。例如，很多人在受凉后容易出现风寒感冒，一开始就是明显怕冷，流清鼻涕。风热感冒症状： 发热重，微恶风，有汗或者无汗，头胀痛，面赤，咳嗽，咯黄稠痰，咽喉红肿疼痛，鼻塞流黄涕，口渴欲饮，舌苔薄黄。比如，在炎热天气里，人体受风热之邪侵袭，就容易出现风热感冒，发热较高，流黄鼻涕，痰黄稠。
病因方面的区别
风寒感冒病因： 多是由于人体劳累后吹风受凉，或者在秋冬寒冷季节，人体受到风寒之邪侵袭而发病。比如，人在大汗淋漓时吹冷风，就容易引发风寒感冒。风热感冒病因： 常常是在气候温暖多风的时候，人体感受风热之邪而致病。像春季气温回升，或者夏季炎热时，风热之邪容易侵犯人体导致感冒。
治疗原则上的差异
风寒感冒治疗： 以辛温解表为主。可以通过喝生姜红糖水来发汗解表，驱散风寒。常用的中药有麻黄、桂枝等，这些药物能帮助人体发散风寒，缓解感冒症状。比如，用生姜、葱白、红糖煮水喝，对于轻度风寒感冒有一定的缓解作用。风热感冒治疗： 以辛凉解表为主。可以使用银翘解毒片等中成药，它能起到清热解毒、辛凉解表的作用。常用的中药有金银花、连翘等，这些药物可以疏散风热，减轻发热、咽痛等症状。例如，风热感冒患者可以服用银翘解毒片来缓解不适。