孕妇血压高的控制方法包括调整生活结构、改变饮食习惯、药物治疗等。
一、调整生活结构：
1.卧床休息很重要，尽量选择左侧卧位，这样有利于利尿，能促进子宫胎盘的血液循环。
2.要注重自身情绪的稳定，避免情绪过于激动，以防对血压产生不良影响。
3.天气寒冷时必须做好保暖措施，防止感冒，因为感冒可能会导致血压升高。
二、改变饮食习惯：
1.应减少咸菜、卤蛋等富含盐分食物的摄取，以免使高血压情况加重。
2.不能过量摄入蛋白质和脂肪，以免引发消化不良、肥胖等问题，这对控制血压是不利的，同时还要适度进行锻炼。
三、药物治疗：
如果血压持续不降低，可在医生指导下服用药物来控制血压，如硝苯地平片、拉替洛尔片、甲基多巴片等。
孕妇血压只是轻度偏高时，应优先考虑通过非药物方式进行控制，如果血压高的同时还伴有大脑、心脏等的损害，那就应该严格遵循医嘱尽快进行药物治疗或是住院治疗。
总之，对于孕妇血压高的情况，要根据具体状况选择合适的控制方法，以保障孕妇和胎儿的健康。