宝宝发烧拉肚子时适宜吃清淡且易消化的食物，例如小米粥、烂面条、疙瘩汤等。
一、小米粥：这是通过熬制而成的食物，其口味清淡，散发着清香味道，熬制方式较为简便。小米富含营养，有着助消化、滋养肾气以及清虚热的功效。宝宝发烧拉肚子时食用，不仅容易消化，而且对于发烧拉肚子、胃炎等情况都较为适宜。
二、烂面条：它是一种易消化的食物，宝宝在发烧拉肚子期间进食，能减轻胃肠道负担，还可补充体内所需营养，有助于病情的恢复。
三、疙瘩汤：宝宝发烧拉肚子若是消化不良引起的，疙瘩汤作为面食，食用后容易消化，不会导致病情加重。
宝宝出现发烧拉肚子还可口服一些助消化和止泻的药物，如四磨汤或肠炎宁颗粒等以缓解腹泻症状。若病情未能好转，最好前往医院进行医治。在治疗期间要注意保暖，避免着凉，切勿食用生冷和过硬的食物。
总之，宝宝发烧拉肚子要注意饮食选择，同时结合药物治疗和良好的护理，以促进病情的改善和恢复。