根据你提供的信息，可以进行如下分析：
病因：无
主要症状：头左边疼痛，一抽一抽的疼。
可能的原因：
偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特征是反复发作的单侧或双侧搏动性头痛，常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。偏头痛的病因尚不明确，可能与遗传、神经递质、血管功能异常等因素有关。
紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，其特征是头部紧束感或压迫感，常伴有头部钝痛、胀痛、压迫感等症状。紧张性头痛的病因尚不明确，可能与精神紧张、焦虑、压力过大、睡眠不足等因素有关。
其他原因：头左边疼痛，一抽一抽的疼还可能与其他原因有关，如头部外伤、颅内感染、脑血管疾病、颈椎病等。
如果你出现了头左边疼痛，一抽一抽的疼的症状，建议你及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，你可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：尽量避免劳累和过度活动，保持充足的睡眠。
放松：可以通过冥想、深呼吸、放松训练等方法来缓解紧张和焦虑情绪。
饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，适量饮水。
药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药进行缓解。
需要注意的是，如果你经常出现头左边疼痛，一抽一抽的疼的症状，或者疼痛较为剧烈，持续时间较长，建议你及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。同时，你也应该注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大，以预防头痛的发生。