头疼可由多种原因引起，“头左边疼痛，一抽一抽的疼”可能与偏头痛、神经痛、脑血管疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能异常等因素有关。其特点是单侧头部搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。偏头痛发作前可能有先兆，如视觉异常、感觉异常等。治疗方法包括药物治疗和生活方式调整，如避免诱因、饮食调整、规律作息、适度运动等。[1,2]
2.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经痛也可表现为头部一抽一抽的疼痛，常伴有神经分布区域的感觉异常。治疗方法根据病因和病情而定，可能包括药物治疗、神经阻滞、射频治疗等。[1,3]
3.脑血管疾病：蛛网膜下腔出血、脑出血等脑血管疾病也可能导致头部剧烈疼痛，常伴有呕吐、意识障碍等症状。需要及时就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。[1,4]
4.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，可能与头颈部肌肉紧张、压力、情绪等因素有关。其特点是头部压迫感或紧束感，可双侧或单侧头部疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、心理治疗等。[1,5]
5.其他原因：头部外伤、颈椎病、高血压、颅内感染、颅内肿瘤等也可能引起类似症状。[1,4]
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如意识不清、肢体麻木无力、言语不清等，应立即就医，进行详细的检查和诊断，以便及时治疗。此外，在等待就医期间，应注意休息，避免劳累和情绪激动，避免食用刺激性食物和饮料。同时，应记录疼痛的发作时间、频率、程度等信息，以便向医生提供详细的病史。[1,4,5]
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。如果对头痛症状有疑虑或担忧，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。