宝宝七个月积食的症状主要有以下几个方面：
1.食欲不振：宝宝可能会出现不想吃奶或食欲明显下降的情况。
2.口臭：宝宝的口腔可能会有异味，尤其是早晨起床时更为明显。
3.腹胀：宝宝的肚子可能会鼓鼓的，摸起来有点硬，还可能伴有肠鸣音。
4.便秘：宝宝可能会出现排便困难、大便干燥的情况，有时还会带有血丝。
5.舌苔厚：宝宝的舌头可能会出现厚白的舌苔，这是积食的典型表现之一。
6.睡眠不安：宝宝可能会因为肚子不舒服而睡眠不安，翻来覆去，哭闹不止。
7.咳嗽：积食可能会导致宝宝脾胃功能失调，进而引发咳嗽。
8.发热：如果积食严重，宝宝可能会出现发热的症状，但一般不会太高。
需要注意的是，以上症状并非同时出现，每个宝宝的表现可能会有所不同。如果宝宝出现上述症状，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：适当减少宝宝的进食量，尤其是肉类、油腻食物的摄入，可以多吃一些易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
2.按摩腹部：顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善消化不良的症状。
4.就医治疗：如果宝宝的症状比较严重，如发热、咳嗽等，或者经过上述措施后症状没有缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，预防积食也非常重要。家长应注意宝宝的饮食卫生，定时定量喂养，避免过度喂养，同时要让宝宝适量运动，以促进消化。