手部挫伤后肿胀，可采取以下措施：
1.休息：停止手部活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀的手部，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的手抬高高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.使用药物：可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。
6.观察病情：密切观察肿胀的程度、手指的感觉和运动情况。如果肿胀持续加重、手指出现麻木、无力或运动障碍，应及时就医。
7.就医诊治：如果手部挫伤严重，如出现骨折、脱位或严重的韧带损伤，可能需要进一步的治疗，如复位、固定或手术。
需要注意的是，以上措施仅适用于轻度的手部挫伤肿胀。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。此外，在恢复期间，应避免过度使用手部，保持手部的休息和固定，有助于促进恢复。