手上被烟烫起泡后，可采取以下处理方法：
1.立即用冷水冲洗：将烫伤的手放入冷水中，持续冲洗15-30分钟，以减轻疼痛和肿胀。
2.避免弄破水疱：水疱是皮肤的自我保护机制，不要自行挑破水疱，以免感染。
3.涂抹药膏：可在医生的指导下涂抹烫伤药膏，如磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏等，以促进伤口愈合。
4.保持伤口清洁：避免伤口感染，不要让伤口沾水，不要用手搔抓。
5.注意饮食：少吃辛辣、油腻的食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，以促进伤口愈合。
6.观察伤口：如果伤口出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果烫伤严重，建议及时就医。