腿从膝盖以下发麻可能由多种原因引起。比如腰椎间盘突出症就比较常见，当腰椎间盘的髓核突出，压迫到神经根时，就可能导致下肢从膝盖以下发麻，这种情况在长期久坐、弯腰劳作的人群中相对高发。
常见的引发原因
腰椎间盘突出症： 腰椎间盘的退变、损伤等因素可致髓核突出，压迫周围神经。除了腿麻，还可能伴有腰部疼痛，咳嗽、打喷嚏时症状可能加重。一般来说，30 - 50岁人群患腰椎间盘突出症引发下肢麻的情况较多见。坐骨神经受压： 坐骨神经受到周围组织的压迫也会导致膝盖以下发麻。比如梨状肌综合征，梨状肌发生炎症、痉挛等情况时，会压迫坐骨神经，除了腿麻，还可能有臀部疼痛等表现。周围神经病变： 像糖尿病周围神经病变，糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时，容易出现周围神经病变，可表现为下肢膝盖以下麻木，往往是对称性的，还可能伴有感觉异常，如针刺感等。另外，长期接触有毒物质、缺乏B族维生素等也可能引起周围神经病变导致腿麻。
如何初步判断
腰椎间盘突出症初步判断： 可以观察自身是否有腰部不适，以及腿麻在休息后是否能有所缓解等情况。如果长时间出现腿麻且伴有腰部异常，建议及时就医做进一步检查。坐骨神经受压初步判断： 若腿麻同时伴有臀部明显疼痛，且在特定姿势下症状加重，就要考虑坐骨神经受压的可能，比如久坐后起身腿部麻痛加剧等情况。周围神经病变初步判断： 糖尿病患者出现膝盖以下对称的麻木，就要警惕糖尿病周围神经病变；有长期接触有毒物质史或者营养缺乏情况的人出现腿麻，也要考虑周围神经病变因素。
应对建议
腰椎间盘突出症应对： 症状较轻时可通过休息、适当的腰部理疗来缓解，如热敷等。但如果症状严重，影响日常生活，可能需要进一步的医学干预，比如药物治疗或者手术治疗等，但具体治疗需遵医嘱。坐骨神经受压应对： 对于梨状肌综合征导致的坐骨神经受压，可通过按摩、理疗等缓解梨状肌的紧张，减轻对神经的压迫。如果是其他原因导致的坐骨神经受压，需针对原发因素进行处理。周围神经病变应对： 糖尿病患者要严格控制血糖，可在医生指导下使用一些营养神经的药物，如甲钴胺等。对于因接触有毒物质引起的，要脱离有毒环境；营养缺乏导致的则要补充相应的营养素，如补充B族维生素等。