牙龈痛且脸都肿了，可通过以下方式妥善治疗。应及时前往医院，经相应检查明确具体病因后再行治疗。
一、一般治疗：平时要注重保持口腔卫生，勤刷牙，养成饭后漱口的良好习惯。饮食方面以清淡为主，多进食新鲜水果蔬菜以补充维生素，避免食用难消化、坚硬的食物。加强体育锻炼以提升自身抵抗力。
二、药物治疗：
1.若为细菌感染引发，可局部使用复方硼砂含漱液漱口，并遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
2.要是牙龈炎导致的，可遵医嘱服用左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行处理。
三、手术治疗：如果是龋病造成的，则需要通过手术予以治疗，例如根管治疗术、树脂充填术等。
总之，若出现牙龈痛脸肿的情况，建议尽快到医院就诊检查，依据具体状况，听从医生建议，积极配合治疗。