一、激素变化影响
怀孕后体内激素水平发生变化，如松弛素分泌增加，会使骨盆及周围的韧带松弛，为分娩创造条件，但这一变化可能导致骨盆关节、肌肉等组织受力改变，从而引发屁股两侧疼痛。
二、子宫增大压迫因素
随着孕周增加，子宫逐渐增大，可能对盆腔内的神经、血管等组织产生压迫，影响局部血液循环与神经传导，进而导致屁股两侧出现疼痛症状。
三、体重增加致负担加重
孕期体重增加，身体重心发生改变，骨盆所承受的压力增大，屁股两侧受力不均，长时间可能引发疼痛。
四、姿势不良引发问题
孕期身体重心变化，若长期保持久坐、久站或不正确的坐姿、站姿等不良姿势，会使屁股两侧肌肉、关节等持续处于紧张或受力异常状态，容易导致疼痛产生。
五、缺钙相关影响
孕期对钙的需求量显著增加，若钙摄入不足，可能引起母体骨质疏松，进而累及骨盆区域，出现屁股两侧疼痛现象。
特殊人群（孕妇）温馨提示
孕妇应避免长时间维持同一姿势，可适当进行温和运动，如散步等，以促进血液循环、缓解肌肉紧张；需保证钙等营养物质的合理摄入，维持身体营养平衡；若屁股两侧疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，排查是否存在其他异常情况，避免延误可能的病情处理。