来月经腰疼可采取多种方式应对，包括使用活血化瘀药物、口服消炎药、使用抗生素类药物和妇科炎症专用清洗剂，以及采用微波激光手术等。这可能是由月经不调、子宫后倾、宫颈炎等情况导致。
一、月经不调：月经不调会引起经血滞留，进而导致患者腰部疼痛。此时可口服活血化瘀类药物进行治疗。比如常见的益母草颗粒，其主要成分是益母草，能活血调经，用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少、淋漓不净等。
二、子宫后倾：子宫在纵方向位置不变但整体后倾，会造成经血过多或盆腔淤血，经血滞留从而使患者感觉腰部疼痛。这种情况要多注意避免平躺睡姿，同时口服消炎药。如阿莫西林胶囊，可起到抗菌消炎的作用。
三、宫颈炎：由于宫颈受到细菌或真菌等感染导致细胞脱离，引起宫颈发炎，患者会感到腰部疼痛，尤其在经期更为明显。此时需要使用抗生素药物，或者采取微波激光手术进行治疗。像头孢呋辛酯片就是常用的抗生素药物，能有效对抗细菌感染。
总之，来月经时腰疼要根据具体原因选择合适的方法进行处理。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。