踝关节扭伤后的注意事项及处理方法：
一、患者应注意患肢免负重、限制活动，需卧床休息，并抬高患肢，这样能促进静脉回流，有助于消肿。
1.扭伤早期可给予冷敷，能减轻皮下出血和渗出，对肿胀消退有利。
2.24小时后可依据实际情况选择热敷、超短波、红外线治疗等方式，有益于改善血液循环，推动组织修复。
二、若踝关节扭伤严重，存在韧带损伤或撕脱骨折的可能，则要及时进行石膏或支具外固定，以促进损伤组织的修复。
三、疼痛严重时，可在专业医生指导下口服舒筋活血片、云南白药等药物，疼痛格外明显者还可口服双氯芬酸钠肠溶片。通过规范治疗，大概三周左右能恢复。
四、患者需在门诊定期复查，最后要在医生指导下进行进一步的康复功能锻炼。
总结概况提示：踝关节扭伤后要从多方面进行处理和注意，包括休息、抬高患肢、不同阶段的治疗选择、严重情况的处理、用药以及后续的复查和康复锻炼等，只有全面做好这些，才能更好地促进恢复。