吃多了就犯恶心、想吐，可能是由以下原因引起的：
1.饮食不当：暴饮暴食、进食过快、食用过多油腻、刺激性食物或饮酒等，都可能导致胃肠负担过重，引起恶心、想吐。
2.消化系统问题：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，这些疾病可能导致胃酸反流、消化不良，引起恶心、想吐。
3.其他健康问题：怀孕、神经系统问题、肝胆疾病等也可能导致类似症状。
4.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不适，导致恶心、想吐。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免暴饮暴食，少食多餐，选择易消化、清淡的食物，避免油腻、刺激性食物。
2.缓解压力：压力可能会加重恶心、想吐的症状，尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等方式来缓解压力。
3.避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒、喝咖啡等，避免在饭后立即躺下或进行剧烈运动。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于缓解身体疲劳，减轻恶心、想吐的症状。
5.就医检查：如果恶心、想吐的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如腹痛、呕吐物中有血等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。