耳垂长了个包一按就疼，可能与以下原因有关。
1.感染：耳垂部位的皮肤感染细菌、病毒或真菌等病原体后，可能会导致局部炎症，出现红肿、疼痛等症状。例如，耳垂部位的疖子、皮脂腺囊肿感染等。
2.损伤：耳垂受到外力撞击、挤压或咬伤等损伤后，可能会导致局部淤血、肿胀和疼痛。
3.过敏：耳垂接触到某些过敏原，如金属饰品、化妆品、洗发水等，可能会引起过敏反应，导致局部红肿、瘙痒和疼痛。
4.肿瘤：耳垂部位也可能发生良性或恶性肿瘤，如脂肪瘤、皮脂腺瘤、血管瘤、黑色素瘤等，当肿瘤较大时，可能会压迫周围组织，引起疼痛。
针对这种情况，你可以尝试以下方法缓解疼痛。
1.保持耳部清洁，避免用手搔抓或挤压耳垂部位。
2.可以用温热的毛巾或热水袋敷在耳垂上，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解疼痛和消肿。
3.在医生的指导下，口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现发热、寒战、耳部流脓等症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行针对性治疗。