女生的排卵期可以通过月经周期来算。对于月经周期规律的女性，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期是28天，那么往前推14天就是排卵期。
按月经周期推算法
月经周期稳定的情况：如果月经周期很规律，比如每月28天来一次月经，那么下次月经前14天左右就是排卵期。例如本次月经1号来，那么大概14号 - 16号左右就是排卵期。月经周期不规律的情况：如果月经周期不规律，这种推算法就不太准确。可以通过测量基础体温来辅助判断。女性排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。从月经来潮第一天开始，每天早晨醒来后不活动时测量体温并记录，一般在体温升高前的一段时间就是排卵期。
用排卵试纸检测
检测时间：一般建议在月经周期的第10天左右开始检测。每天固定时间用排卵试纸进行检测，将试纸放在尿液中浸泡几秒后取出，等待几分钟观察结果。结果判断：当试纸上出现两条颜色相近的红线时，说明即将在24 - 48小时内排卵，此时就是排卵期。如果只有一条红线，说明还未到排卵期或者已经过了排卵期。
观察宫颈黏液
排卵期宫颈黏液特点：在排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，像蛋清一样，拉丝度很高。可以用干净的手指蘸取宫颈黏液进行观察，如果能拉出很长的丝，就说明处于排卵期。在非排卵期，宫颈黏液通常比较黏稠、量少。