来大姨妈胃疼可能由饮食不当、激素水平影响或子宫收缩等原因引起。以下是具体说明：
一、饮食不当
1.具体表现：来月经时，过多食用寒凉性食物，会对胃肠道造成刺激，引发胃肠胀气、消化不良以及便秘等情况，从而导致胃疼。
2.改善方法：需调整饮食结构，以清淡、易消化食物为主，同时可遵医嘱对局部适当按摩，能加快血液循环，缓解不适症状。
二、激素水平影响
1.具体情况：月经期间体内雌激素水平上升，会刺激胃肠道，使胃肠道蠕动减慢，导致食物不能及时被消化吸收，进而出现恶心、呕吐、腹痛、便秘等表现，可能引发胃疼。
2.应对措施：月经结束后通常会自行恢复，在此期间要多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性强的食物。
三、子宫收缩
1.具体原理：月经期间前列腺素分泌增加，引起子宫收缩，而子宫收缩也会刺激胃部平滑肌收缩，进而产生胃疼。
2.治疗建议：可在医生指导下通过服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
此外，还有一些其他可能导致来月经胃疼的疾病，如急性胃肠炎、十二指肠溃疡、肝硬化、胃癌等，患者需要及时到医院进行检查和就诊，尽早治疗以获得较好预后。总之，当来月经时出现胃疼，要根据具体情况采取相应的措施改善，若症状持续或加重，应及时就医。