肱骨外上髁炎怎么才能治愈

肱骨外上髁炎通过综合治疗有较大可能治愈,一般可以通过非手术治疗和手术治疗等方式来实现。比如多数患者通过规范的非手术治疗可缓解症状甚至治愈,约80% - 90%的患者经非手术治疗能取得较好效果。

非手术治疗方法

休息与制动:

限制活动: 患病后要尽量减少引起疼痛的活动,比如避免频繁的屈伸腕关节动作,像长时间打字、拧毛巾等。让受伤的肘部得到充分休息,有利于炎症消退。一般建议休息1 - 2周左右,观察症状是否有改善。佩戴护具: 可以佩戴肘关节支具来限制前臂伸肌的活动,起到制动作用。支具能为肘部提供稳定支撑,减轻炎症部位的负担,帮助恢复。

物理治疗:

热敷: 可以用温热的毛巾或热水袋进行热敷,每次热敷15 - 20分钟,每天3 - 4次。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。不过要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。超短波治疗: 利用超短波仪器对肘部进行治疗,能改善局部的血液循环,加速炎症物质的代谢,促进组织修复。一般每周进行2 - 3次超短波治疗,一个疗程通常为1 - 2周。

药物治疗:

非甾体抗炎药: 常用的有布洛芬缓释胶囊等,这类药物可以减轻炎症反应,缓解疼痛症状。布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克,每天3 - 4次,但要注意按照说明书或医生指导服用,避免长期大量使用引起胃肠道不适等不良反应。

手术治疗情况

手术适用情况:

保守治疗无效者: 如果经过3 - 6个月的规范保守治疗后,症状仍没有明显缓解,影响日常生活和工作,就可以考虑手术治疗。比如经过长时间休息、物理治疗和药物治疗后,肘部疼痛依然严重,无法进行正常的家务劳动或工作。

手术方式:

微创关节镜手术: 这种手术创伤较小,通过关节镜下松解伸肌总腱起点处的粘连组织等。手术过程中对周围组织的损伤小,术后恢复相对较快。一般术后需要2 - 4周的康复时间来恢复基本的肘部活动功能,完全恢复正常活动可能需要1 - 3个月左右。