肱骨外上髁炎，也称网球肘，主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会感到肘关节外侧疼痛，手握力减弱，甚至持物落地，拧毛巾、扫地等动作都会使疼痛加重。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止导致疼痛的活动，尤其是握拳、伸腕动作。这有助于减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗：采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，可以缓解疼痛、消肿。
3.药物治疗：局部外用扶他林乳胶剂等非甾体类抗炎药，可有效缓解疼痛。痛点局部封闭注射皮质激素，可迅速缓解疼痛，但要注意严格无菌操作，防止感染。
4.手术治疗：如果保守治疗6个月至1年后，症状仍未缓解，或出现肌肉萎缩，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术。
肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌反复收缩、牵拉，导致附着在肱骨外上髁的伸肌总腱起点处发生慢性损伤性炎症。治疗的关键在于缓解疼痛、消除炎症，同时修复受损的组织。上述治疗方法可根据患者的具体情况选择合适的综合治疗。