膝盖骨质增生的治疗方式多样，一般可通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方法来改善。非药物治疗中，患者要注意减少膝关节的过度劳累，比如每日尽量避免长时间行走、上下楼梯等活动，一般建议每天活动量控制在合理范围，以不加重膝盖疼痛为准。
非药物治疗方面
减轻体重： 对于体重超重的患者来说，减轻体重能显著减轻膝盖的负担。研究表明，体重每减轻1公斤，膝盖所受压力大约能减少4公斤。所以体重超标的膝盖骨质增生患者要通过合理饮食和运动来控制体重。物理治疗： 常见的物理治疗有热敷、按摩等。热敷可以促进局部血液循环，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。按摩则需要由专业人员操作，通过适当的手法放松膝关节周围的肌肉，缓解肌肉紧张对膝盖的不良影响。
药物治疗方面
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药能起到消炎止痛的作用。它们可以缓解膝盖骨质增生引起的疼痛和炎症，但这类药物可能会有一些副作用，比如对胃肠道有一定刺激，所以有胃肠道疾病的患者使用时要谨慎。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂可以营养软骨。长期服用这类药物可能对改善膝盖的软骨状况有帮助，一般需要连续服用一段时间，比如连续服用3 - 6个月观察效果。
手术治疗方面
关节镜手术： 如果病情比较严重，非药物和药物治疗效果不佳时可考虑关节镜手术。关节镜手术可以清理膝关节内的增生滑膜、游离体等，创伤相对较小，术后恢复一般需要2 - 4周左右，但具体恢复时间因个人情况而异。人工关节置换术： 对于非常严重的膝盖骨质增生，影响到正常行走等活动时，人工关节置换术是一种有效的治疗手段。不过人工关节有一定的使用年限，一般10 - 15年左右，而且手术费用相对较高，大概在3 - 8万元不等（不同地区、不同材质的关节费用有差异）。