一般而言,当患者有做噩梦、无法安心入睡的状况时,可通过如下方法加以调理:日常护理、药物治疗、物理治疗等。且调理过程中保持良好饮食习惯对病情恢复有益。
一、日常护理:倘若患者时常处于焦虑、抑郁情绪中,休息时就可能出现做噩梦现象。患者睡前可聆听舒缓音乐,适度泡热水脚,这样能使紧张、抑郁的心情得到放松,对改善症状有一定帮助。
二、药物治疗:做噩梦且不能安心睡觉的主要缘由是体内阴阳失调,六淫邪气侵入,对机体正常气血运行造成影响,导致气血无法正常滋养身体。要是症状较为严重,可在医生指导下服用具有补气、养血、安神功效的药物,比如:
1.柏子养心片:主要成分为柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、朱砂。具有补气、养血、安神的作用。用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,健忘。
2.枣仁安神胶囊:主要成分为酸枣仁(炒)、丹参、五味子(醋炙)。具有养血安神的功效。用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕;神经衰弱症见上述证候者。
三、物理治疗:经常做噩梦可能源于体质虚弱,可通过针灸和推拿等物理方式调理身体。针灸主要是刺激身体穴位以达成治疗目的,常用穴位一般有心俞穴、胆俞穴等。而推拿主要是推拿身体经络,能让瘀堵的经络通畅,使体内气血运行顺畅,对辅助治疗做噩梦、不能安心睡觉的症状也有作用。建议患者出现此症状后,及时前往医院的中医内科就诊,积极配合医生治疗。患者在选择针灸或推拿等方法治疗时,必须由专业医护人员操作,不可私自进行,以免操作不当危害身体健康。
总之,对于做噩梦、不能安心睡觉的情况,可综合运用这些方法进行调理和治疗,同时要遵医嘱并注意相关事项。
