晚上睡觉打喷嚏可能由多种原因引起。比如，室内环境因素就较为常见，若室内有尘螨，据统计，尘螨是引发过敏性鼻炎导致夜间打喷嚏的常见过敏原之一，当人体接触尘螨后，免疫系统会产生反应，从而出现打喷嚏症状。
一、过敏因素导致
室内过敏原： 除了尘螨，还有花粉也是常见过敏原。如果窗户未关严，花粉在晚上可能飘进室内，当人吸入花粉后，就容易在睡觉时打喷嚏。比如在花粉传播季节，晚上开着窗睡觉，就增加了接触花粉引发打喷嚏的风险。另外，宠物皮屑也是过敏原，家里有宠物的话，宠物皮屑会在室内漂浮，人接触后也可能在夜间出现打喷嚏情况。室外过敏原侵入： 空气中的霉菌孢子也可能在晚上引发打喷嚏。霉菌通常在潮湿环境中容易滋生，比如地下室等潮湿地方产生的霉菌孢子可能会扩散到室内，人在睡眠时吸入就会刺激鼻腔导致打喷嚏。
二、温度变化影响
温差刺激： 晚上室内外温度变化较大时，也可能引起打喷嚏。比如室内温度较高，突然开窗后温度骤降，鼻腔受到冷空气刺激，就可能出现打喷嚏现象。尤其是在季节交替时，这种温差变化更为明显，更容易导致夜间打喷嚏。被子刺激： 有时候被子材质也可能刺激鼻腔引发打喷嚏。比如某些人对化纤材质的被子过敏，当接触化纤被子时，就可能在睡觉时出现打喷嚏情况。
三、疾病因素引发
普通感冒： 感冒初期可能会出现晚上睡觉打喷嚏的症状，同时还可能伴有鼻塞、流涕等表现。一般来说，普通感冒引起的打喷嚏会持续几天，随着感冒的好转，打喷嚏症状也会逐渐减轻。过敏性鼻炎： 除了室内过敏原引发外，过敏性鼻炎本身就是以打喷嚏为主要症状之一的疾病，患者往往在接触过敏原后，夜间打喷嚏情况会加重，还可能伴有鼻痒、流清水样鼻涕等症状，而且这种情况可能会反复出现。