打羽毛球后胳膊疼可能是由以下原因引起的：
1.肌肉拉伤：打羽毛球时，胳膊的肌肉可能会被过度拉伸或扭曲，导致肌肉拉伤。这种情况下，胳膊会感到疼痛、肿胀和僵硬。
2.关节损伤：打羽毛球时，胳膊的关节可能会受到过度的压力或冲击，导致关节损伤。这种情况下，胳膊会感到疼痛、肿胀和活动受限。
3.过度使用：如果打羽毛球的时间过长或强度过大，胳膊的肌肉和关节可能会过度使用，导致疲劳和疼痛。
4.姿势不正确：打羽毛球时，如果姿势不正确，可能会导致胳膊的肌肉和关节受到不正常的压力，从而引起疼痛。
针对打羽毛球后胳膊疼的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止打羽毛球，让胳膊得到充分的休息。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾冷敷胳膊，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷胳膊，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.按摩：轻轻按摩胳膊，缓解肌肉紧张和疼痛。
5.药物治疗：可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，缓解疼痛和肿胀。
6.物理治疗：可以进行一些物理治疗，如电疗、光疗、超声波等，促进肌肉和关节的恢复。
如果胳膊疼的症状持续时间较长或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，打羽毛球前要做好热身运动，打羽毛球时要注意姿势正确，避免过度使用胳膊的肌肉和关节。如果是第一次打羽毛球，要逐渐增加运动强度和时间，避免过度疲劳。