一般来说不存在婴儿晒黑了怎么快速变白的这种说法。而婴儿晒黑后可通过如下方法变白：
一、避免暴晒：因为过度晒太阳会导致皮肤变黑，所以要避免在烈日下外出，尤其是在早晨以及下午阳光特别强烈的时候。详细来说，太阳光线中的紫外线会刺激皮肤产生更多的黑色素，从而使肤色变暗。长时间的暴晒还可能导致皮肤晒伤，出现红肿、疼痛等不适症状。
二、防晒：穿着宽松且透气的衣服，这样可以让皮肤更好地呼吸，同时也能减少皮肤受紫外线伤害的机会。而且，选择浅色的衣服还可以降低身上紫外线的热度。具体而言，宽松的衣物可以减少对皮肤的摩擦和束缚，避免引起不适或进一步损伤皮肤；透气的材质能让空气更好地流通，有助于散热和排汗。
三、饮食调理：可以让婴儿适量摄入含有维生素C、氨基酸、维生素E等抗氧化物质的食物，比如蓝莓、橘子等，这样能够减少色素沉着。进一步解释，这些抗氧化物质可以中和自由基，减少其对皮肤细胞的损害，有助于维持皮肤的健康和光泽，进而减少色素沉着，改善肤色。
除了以上常见的方法外，还可能有其他因素，如化学防晒、中医理疗、激光治疗等。如果皮肤损伤较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
总结：对于婴儿晒黑后的处理，主要包括避免暴晒、做好防晒措施以及进行饮食调理等。同时要注意根据实际情况选择合适的方法，如有严重情况应及时就医。