关键点：女性可通过食疗、药物、按摩等方法快速回奶。
一、食疗
女性若想快速回奶，食疗是一种可行途径。平时可适当进食利于回奶的食物，比如麦芽片、山楂、韭菜等。饮食方面要保持清淡，尽量少喝汤水，像鱼肉、鸡蛋等食物也要少吃。其中，麦芽片中的麦芽有回奶功效；山楂有抑制乳汁分泌的作用；韭菜也能帮助减少乳汁分泌。
二、使用药物
女性可以在医生指导下使用一些中药来实现快速回奶，如麦芽、芒硝、山楂、蒲公英等。
1.麦芽具有行气消食、健脾开胃、回乳消胀的作用。
2.芒硝可起到泻热通便、润燥软坚、清火消肿的效果，对回奶有一定帮助。
3.山楂除了能回奶外，还有消食化积等功效。
4.蒲公英能清热解毒、消肿散结等，也有利于回奶。
三、按摩
女性想快速回奶可采用按摩的方式，但需在医生指导下进行。在按摩过程中要减少对乳房的刺激，避免挤压乳房。通过正确的按摩手法，可以舒缓乳房，辅助回奶。
总结：女性回奶可采取食疗、药物、按摩等多种方法，具体可根据自身情况选择合适的方式，必要时咨询专业医生的建议。