胃上部心窝处堵憋难受，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：进食过多产气食物、暴饮暴食或大量饮酒等，可导致胃内气体过多，引起心窝处堵憋难受。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，可导致胃黏膜炎症、胃酸反流等，引起心窝处堵憋、疼痛等症状。
3.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，也可出现心窝处堵憋、疼痛等症状，常伴有胸闷、呼吸困难等症状。需要注意的是，部分心脏疾病引起的症状可能不典型，容易被忽视。
4.其他：如纵隔肿瘤、食管癌等，也可导致心窝处堵憋难受。
如果出现胃上部心窝处堵憋难受的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免过度饮酒、吸烟等。