腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情选择，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗常见方法
卧床休息：
急性期： 发病初期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-3周，能减轻椎间盘压力，缓解疼痛。恢复期： 症状缓解后，也需避免长时间站立或久坐，适当休息。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每周进行2-3次，每次牵引时间30-60分钟。热敷： 用温热的毛巾或热敷袋敷在腰部，每天可进行3-4次，每次15-20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症反应，缓解疼痛，一般每天服用2-3次，按照药物说明书或医生指导使用。肌肉松弛剂： 对于伴有肌肉痉挛的患者，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂，能缓解肌肉紧张，一般每日3次，每次1-2片。
手术治疗情况
手术指征： 若保守治疗3-6个月无效，或出现下肢肌力明显减退、大小便功能障碍等情况，需考虑手术治疗。手术方式： 常见的有椎间盘髓核摘除术等，手术费用因地区、医院、病情等因素有所不同，一般在1-5万元左右。但手术存在一定风险，如感染、神经损伤等。