得了鼻炎，平常要注意生活方式。在饮食方面，建议适当多吃富含维生素、矿物质的食物，如番茄、橙子、橘子、粗粮、红枣、肉类等，同时要尽量避免辛辣生冷和油腻食物。还要保证适宜的运动量、规律作息并保持情绪乐观。如果是食物过敏引起的鼻炎，一定要避免再次摄入相关食物。
此外，针对不同类型的鼻炎要给予合理的药物治疗：
一、过敏性鼻炎
1.可以使用皮质类固醇激素外喷，同时口服抗组胺药物进行治疗，常用的药物有布地奈德鼻喷雾剂、氯苯那敏片、氯雷他定等。
二、单纯性鼻炎
1.可以用生理盐水冲洗鼻腔，同时服用中成药治疗，比如千柏鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等也有一定作用。
三、慢性肥厚性鼻炎
1.可以外用糖皮质激素，如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，还可以联合减充血剂如羟甲唑啉滴鼻剂外用以改善症状。
得了鼻炎不能轻信各种偏方，如需用药一定要去正规医院，药物应在医生指导下使用，避免产生毒副作用。
关键点信息：鼻炎患者注意生活方式，不同类型鼻炎的药物治疗，避免轻信偏方，用药需在正规医院且遵医嘱。