腰椎间盘膨出的治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期要求： 急性发作期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需休息2-4周。这样能减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛。比如绝对卧床休息1周后，症状可能会有一定程度的减轻。恢复期注意： 在症状缓解后，也不宜过早从事重体力劳动，仍要注意休息，避免腰部过度劳累。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加，每次牵引时间约30分钟，每天1-2次。牵引能使椎间隙增宽，减少椎间盘内压，对缓解疼痛有一定帮助。按摩推拿： 专业医师进行的按摩推拿可以缓解腰部肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，按摩推拿需由正规专业人员操作，避免暴力推拿导致病情加重。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，能减轻炎症反应，缓解疼痛。这类药物可通过口服或外用剂型使用，口服的布洛芬一般每次0.3-0.6克，每天3-4次，但需注意胃肠道反应等副作用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺，能营养受压的神经，促进神经功能恢复。甲钴胺一般口服剂量为每次0.5毫克，每天3次。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效： 如果经过3-6个月的正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作，可考虑手术。例如，经过长时间牵引、按摩等保守治疗，腰腿痛仍剧烈，无法正常行走和工作的患者。出现严重神经症状： 若出现下肢肌力明显下降、大小便功能障碍等严重神经压迫症状时，应及时手术。比如患者下肢肌肉无力，走路像踩棉花一样，就需要考虑手术解除神经压迫。
手术方式：
传统开放手术： 适用于病情较复杂的患者，通过切开腰部组织，对椎间盘进行处理。但传统开放手术创伤相对较大，恢复时间较长。微创手术： 如椎间孔镜手术等，具有创伤小、恢复快的优点。通过特殊的内镜设备，在局部麻醉下就能完成手术，对周围组织损伤小，术后患者恢复相对较快。