火龙果吃多了尿是红色的通常属于正常情况。
一、吃较多红心火龙果后出现尿红色尿和排红色大便属于正常生理现象。这是因为红心火龙果含有大量红色素，食用后无法被身体完全代谢，部分红色素会随尿液排出从而形成红色尿液。这种情况在停止食用后症状通常会消失，一般不会对身体健康产生不良影响。
1.红心火龙果的特性：含有丰富的红色素。
2.对尿液的影响：导致尿液呈现红色。
3.后续变化：停止食用后症状会逐渐消失。
二、若没吃红心火龙果却仍有红色尿，且伴有排尿疼痛和烧灼感等现象，则需要考虑疾病因素。比如尿道炎、膀胱炎、尿路结石等，此时需要前往医院做进一步检查。
1.异常情况：未食用红心火龙果却有红色尿且伴随其他不适。
2.可能的疾病：尿道炎、膀胱炎、尿路结石等。
3.应对措施：去医院进行进一步检查。
总之，要注意区分火龙果导致的正常尿液变红和可能因疾病引起的尿液异常变红，以便采取正确的应对措施。